Mon parcours
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la façon dont je
travaille avec vous

François Toros,
je vous coache,
vous accompagne
Si vous êtes ici, ce n’est probablement pas par curiosité mais parce que quelque chose se profile pour vous: Une transition professionnelle, un changement de vie ...
Un doute persistant qui revient, y compris lorsque tout va bien sur le papier. Dans ces moments là, on a besoin de clarté.
Mon rôle est de vous aider à « garder la main », élaborer la bonne stratégie, tenir une posture professionnelle et/ ou personnelle solide lors d'une étape décisive.
Mon rôle consiste aussi à vous accompagner dans des moments d’incertitude, lorsque l’on doit se "jeter à l'eau" ou dire stop, regarder ailleurs et « tout changer »
Ce qui m’intéresse vraiment dans une carrière
Ce qui m’intéresse vraiment dans votre carrière, c’est vous et la manière dont vous la conduisez.
Qui vous êtes, d’où vous venez et où vous allez.
Les moments structurants d’une vie professionnelle se jouent souvent lorsqu’il faut comprendre, décider, assumer un mouvement et tenir une ligne, y compris quand la pression monte.
Aucune carrière ne se joue sur une seule chose.
Mais parfois, une petite chose peut tout changer.
Les carrières, comme les moments de transition, reposent sur un équilibre entre :
• ce que vous savez faire
• ce que vous incarnez
• ce que vous montrez
• ce que l’on comprend de vous
• et ce que vous choisissez de défendre
C’est exactement à cet endroit que j’interviens.
Ce que mon expérience m’a appris
J’ai évolué dans des environnements où la confiance ne se décrète pas.
Où l’image compte.
Où les décisions ont des conséquences.
Où la communication peut apaiser, ou fragiliser.
Fort de mon expérience, j’ai construit une approche à la croisée de plusieurs disciplines :
les ressources humaines, la communication, et l’analyse des contextes professionnels exigeants.
Avec le temps, j’ai observé une chose simple.
Les trajectoires ne se jouent pas uniquement sur le talent.
Elles se jouent aussi sur la lisibilité, la cohérence, le timing et la posture professionnelle.
Et dans une étape décisive, la façon de se présenter peut changer toute la suite.
Aujourd'hui, j'interviens sur ces leviers et dans un cadre clair, humain, et structuré.
Qui suis-je ?
Professionnel expérimenté et polyvalent, avec une carrière riche et variée dans les domaines du journalisme, de la communication sensible, de la politique et de l'accompagnement personnel. Diplômé de la New York University, de la John's Hopkins University (Bologne, Italie) et de Sciences Po – Paris.
Mon parcours
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Journaliste- pigiste pour les rédactions de Télévision du Service Public
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Investigateur pour le compte d'un cabinet de chasseur de tête anglo-saxon
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Directeur du pôle "information santé grand public" d'un groupe de Presse dédié à la Santé
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Directeur de la Communication - Europe d'un groupe mondial de R&D de l'industrie chimique et pharmaceutique
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Conseiller technique au cabinet du ministre de l'Éducation nationale, de la Recherche et de la Technologie
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Conseiller auprès du Président de l'Assemblée nationale
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Directeur Général Adjoint de l'agence TBWA/Corporate – Groupe Omnicom
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Fondateur de plusieurs agences de communication et d'un centre de formation en gestion de crise
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Co-fondateur et Président de deux entreprises numériques
Les moments qui comptent
J’ai rencontré de nombreux profils brillants, solides, engagés.
Et pourtant, au moment décisif, certains n’arrivaient pas à franchir un cap.
Non pas par manque de compétences, mais parce qu’il leur manquait un point d’appui et de solidité.
Souvent, les éléments qui manquent sont :
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Une vision claire de l’objectif
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Un positionnement professionnel cohérent
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Un projet qui anime profondément
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Un récit simple et assumé
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Une préparation à l’entretien ou à la présentation du projet précise
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Une capacité à tenir sa ligne sous pression
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Une stratégie de décision, plutôt qu’une accumulation d’avis
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Donner les preuves de son discours
C’est exactement à cet endroit que mon accompagnement est le plus utile.
Je ne suis surtout pas là pour vous formater, mais au contraire pour vous aider à clarifier, structurer, et incarner une direction qui vous ressemble.

Ma façon de vous accompagner
Je travaille selon une logique simple.
Je vous aide à mettre de l’ordre, puis à avancer.
Mon approche repose sur un accompagnement stratégique de carrière ou sur la mise en œuvre d’un projet qui vous tient à cœur.
Dans la suite d’une analyse, nous construisons une stratégie, puis nous travaillons votre capacité à la tenir avec calme et justesse.
Clarifier votre trajectoire professionnelle
Je vous aide à clarifier ce que vous voulez, ce que vous ne voulez plus, et ce qui est réaliste aujourd’hui.
Dans une transition professionnelle, la clarté fait gagner un temps immense.
Elle évite les mouvements impulsifs, les décisions prises sous pression, et la fatigue mentale.
Renforcer votre posture et votre discours
Je vous aide à vous présenter avec plus d’impact, sans surjouer, sans vous travestir, et sans réciter des formules.
Nous travaillons votre discours, votre logique, votre cohérence.
Et surtout, nous travaillons ce que vous dégagez.
Parce qu’une posture professionnelle juste peut transformer un entretien.
Il en va de même pour un oral d’examen, dans un cadre universitaire.
Préparer les étapes décisives
Quand vous êtes en process, le niveau d’exigence monte vite.
Et ce qui est attendu n’est pas toujours explicite.
Je vous accompagne dans votre préparation d’entretien, la gestion des échanges, et la précision de votre discours.
Je vous aide aussi à anticiper les moments clés, notamment la négociation, la prise de décision, et la prise de poste.
Vous faire gagner en lucidité et en sérénité
Il y a une différence entre réfléchir et tourner en boucle.
Je vous aide à sortir du flou, à prioriser, à agir.
Mon cadre est exigeant, mais il reste humain.
Je dis les choses clairement.
Et je vous accompagne avec bienveillance, sans vous mettre en tension.
Pour qui je travaille
J’accompagne des profils qui veulent faire les choses sérieusement.
Pas dans la précipitation.
Pas dans le spectacle.
Pas dans le bruit.
Je travaille notamment avec :
• Des étudiants qui préparent leurs oraux
• Des personnes en transition professionnelle
• Des personnes en repositionnement professionnel ou en rupture
• Des profils en recherche de clarté sur leur stratégie de carrière
• Des jeunes adultes qui se lancent dans la vie professionnelle
• Des parents ou des accompagnants de jeunes adultes qui ont besoin d’aide pour arrêter des choix académiques et/ou professionnels
• Des personnes qui veulent une vraie préparation d’entretien
• Des personnes qui doivent réussir une négociation
• Des profils en prise de poste ou en sécurisation d’une décision importante
• Des cadres dirigeants qui cherchent de la confidentialité, de la précision et une approche structurée, ou qui ont besoin d’accompagnements spécifiques, ainsi que de coaching dans la gestion de leur médiatisation
Mes accompagnements
J’ai structuré mes offres pour rester précis, et pour être utile au bon moment.

Pourquoi je commence par une session de cadrage
Parce que je ne crois pas aux solutions standard.
Je préfère comprendre votre situation, clarifier l’objectif, avant de vous proposer une trajectoire de travail adaptée.
Cette session vous permet :
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d’obtenir un diagnostic clair
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de prioriser les bons sujets
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de définir une stratégie simple et efficace
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de choisir l’accompagnement le plus cohérent