EXPRESS
90 minutes pour une situation urgente
Parfois, vous n’avez pas besoin d’un accompagnement complet.
Vous avez besoin d’un cadre rapide, clair et immédiatement utile.
Je propose une session Express de 90 minutes pour :
• la préparation d’un oral d'examen
• une préparation d’entretien urgente
• les éléments d'une négociation à préparer rapidement
• toute décision importante à prendre sous pression
• une situation professionnelle sensible à clarifier (un conflit, une évaluation)
• une prise de parole, en public à fort enjeu, salon professionnel, médiatique, ...
Cette session est une option ponctuelle, directe et structurée.
Pour qui est faite la session Express
Express est faite pour vous si :
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Vous avez un entretien dans quelques jours et vous avez besoin d' une vraie préparation
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Vous devez répondre à une opportunité rapidement, sans vous tromper. Nous passons en revue les enjeux et la formalisation
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Vous êtes en cours de négociation que vous souhaitez conclure.
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Vous sentez que la situation vous échappe et vous avez besoin de clarté, de renforcement et d'appui pour décider vite
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Vous avez besoin de préparer une prise de parole médiatique délicate (itw, en plateau, téléphonique) - simulation
Express est un format ponctuel.
Il est direct, précis, et conçu pour produire un résultat immédiat.
Ce que Express vous apporte
En 90 minutes, vous repartez avec :
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Une lecture claire de la situation
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Un discours plus structuré et plus convaincant
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Des points de vigilance sur ce qui peut vous fragiliser
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Un plan d’action concret
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Une posture professionnelle plus stable dans l’échange
Express n’est pas un moment inspirant.
C’est un moment utile.
Ce que nous pouvons travailler en 90 minutes
Préparation entretien en urgence
Si vous avez un entretien proche, je vous aide à :
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Clarifier vos messages clés
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Structurer votre présentation
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Préparer vos réponses aux questions sensibles
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Travailler votre posture professionnelle
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Gagner en impact sans en faire trop
Le but est que vous arriviez prêt, calme, et crédible.
Négociation et décision
Si votre enjeu est une négociation, je vous aide à :
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Clarifier ce que vous voulez vraiment obtenir
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Préparer votre stratégie
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Définir votre marge et vos priorités
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Trouver les bons mots
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Rester ferme sans vous crisper
L’objectif est de négocier avec méthode, pas avec tension.
Situation sensible ou moment de bascule
Express peut aussi être utile si :
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vous êtes en conflit latent
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vous sentez une pression inhabituelle
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vous êtes en doute sur une décision importante
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vous devez recadrer une situation rapidement
Je vous aide à clarifier la situation, et à retrouver une ligne simple à tenir.
Comment se déroule Express
Express est une session de 90 minutes, en visio, structurée en trois temps.
Temps 1
Clarification immédiate
On commence par clarifier le contexte, l’enjeu, et votre objectif réel.
Je vous pose les bonnes questions, et je vous aide à retrouver une vision nette.
Temps 2
Travail stratégique et structuration
Ensuite, nous travaillons sur le cœur du sujet :
votre discours
votre posture
vos arguments
vos réponses
vos décisions
Tout est orienté vers l’efficacité.
Temps 3
Plan d’action et prochaine étape
Vous repartez avec :
un plan simple,
des actions concrètes,
un cadrage clair de ce que vous devez faire ensuite.
Si besoin, je vous propose la suite la plus cohérente, sans automatisme.
Express ou accompagnement en pack
Si votre situation demande plus de profondeur, je vous orienterai vers un accompagnement en pack.
Si vous avez besoin de poser une base claire, structurer votre discours, et renforcer votre posture.
Si vous êtes en transition professionnelle et que vous devez construire une stratégie cohérente.